禁煙リセット(オナ禁37日、禁煙0日、エビオス24日)

タバコを吸ってしまった。

周りに影響されてるようじゃいけないな。

オナ禁は続いている。

特に変わったことはないかなあ。

やっぱ年齢的に効果が出るまで時間がかかるのかもしれない。

50日を次の目標にしてがんばろう。

2021/12/11