あまり筋トレできず(オナ禁32日、禁煙1日、筋トレ22日)

筋トレができない。

夜勤なのに早く出勤しないといけない状況になった。

昼から次の日までか。

そんなつもりでなかったから筋トレする時間がとれず。

しかし、腕立て伏せ30回だけできた。

筋トレの優先度が高くなっている。よろしい。

オナ禁モテ効果は感じられなかった。

ただ、モテるような気分になってきています。

なんでしょうか、理由のない自信みたいな。

凡人がモテだすのは60日はかかると思ってるから気長にいこう。

まあ、いい傾向か。

今日の筋トレ

腕立て伏せ30回

2022/1/30