オナ禁1日達成(オナ禁1日、禁煙1日、筋トレ1日)

また始めることにした。

マスターして自然にオナ禁はできているんだが、やはり最強の人間になるという目標には到達できていない。

習慣が人間を作る、だから記録を続ける。