筋トレしてみようという気になる(オナ禁16日、禁煙2日、エビオス3日)

今日は夜勤明けだった。筋トレしたり運動をしてみようかなという気持ちになったが、明けで眠いということもあり実行はしていない。オナ禁効果としての女性との絡みはうーん肩をもーっと言われながら叩かれたくらいかな。

寝不足は体調が悪い。禁煙リセットしたからか喉のネバネバ感が増えたかな。

あと、寝てない割にすっきりした顔していると言われました。