禁欲
「禁欲生活137日目の真実：日本男児よ、今こそ強さを取り戻せ」 ハッシュタグ #禁欲生活 #男の強さ #自己改善 #エネルギー回復 #日本の未来 禁欲を続けることで見えてきた本当の効果とは？今、日本の若者に失われつつあるエネルギーの源泉を取り戻すために、…
禁欲135日目の壁：欲望を断ち切る覚悟とは？ 135日目の禁欲生活。ここまで続けてきた中で、今回ちょっとした出来事があった。ポルノやAVまでは手を出さなかったものの、エロシーンのある漫画を見てしまったんだ。そこまでハードな内容ではなかったが、それで…
禁欲127日目のリアル：オナ禁が生み出す創造力と行動力の変化 オナ禁を始めて127日目に突入し、その効果を強く感じている。特に最近は、ただ消費するだけの生活から、何か自分自身で創り出すという方向に意識が向いていることに気付いた。テレビや動画を見て…
禁欲 禁欲、オナ禁はベースとなる習慣 オナ禁してますか？ 人生成功するために、女にモテる、経済的に豊かになるためにどうしたらいいか。 それはオナ禁です。オナ禁が全てを解決します。 モテるためにというのもありますが、オナ禁は全てに効果があります。…
2024年9月15日 オナ禁74日 ポルノ禁61日 禁煙1日 連続日数 射禁74日 おな禁74日 ポルノ禁61日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ48日ストレッチ52日5分瞑想25日読書55日日焼け止め34日手書きの日記8日フロス30日アファメーショ…
オナ禁のメリット最終効果 極めるとこうなる！！ 女にモテる、女が引き寄せられる お金持ちになる、お金が集まってくる 成功者になる 幸運を引き寄せる 健康体になる 体力が最大化される 願っていた現実がいつの間にか実現している 有り余る程の行動力 覇王…
2024年9月5日 オナ禁64日 ポルノ禁51日 禁煙1日 連続日数 射禁64日 おな禁64日 ポルノ禁51日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ39日ストレッチ42日5分瞑想25日読書45日日焼け止め33日手書きの日記2日フロス30日アファメーショ…
2024年9月2日 オナ禁61日 ポルノ禁48日 禁煙1日 連続日数 射禁61日 おな禁61日 ポルノ禁48日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ37日ストレッチ40日5分瞑想25日読書43日日焼け止め33日手書きの日記1日フロス30日アファメーショ…
2024年8月29日 オナ禁57日 ポルノ禁44日 禁煙1日 連続日数 射禁57日 おな禁57日 ポルノ禁44日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ33日ストレッチ37日5分瞑想25日読書39日日焼け止め32日手書きの日記0日フロス30日アファメーショ…
オナ禁（自慰行為の抑制）は、インターネットで多くの支持者を持つ自己改善法の一つです。その中でも、「スーパーサイヤ人効果」と呼ばれる状態は特に注目されています。これは、オナ禁を続けることで得られるとされる一種の覚醒状態を指します。ここでは、…
2024年8月28日 オナ禁56日 ポルノ禁43日 禁煙1日 連続日数 射禁56日 おな禁56日 ポルノ禁43日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ32日ストレッチ36日5分瞑想25日読書38日日焼け止め32日手書きの日記0日フロス30日アファメーショ…
2024年8月25日 オナ禁53日 ポルノ禁40日 禁煙1日 連続日数 射禁53日 おな禁53日 ポルノ禁40日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ29日ストレッチ34日5分瞑想25日読書35日日焼け止め31日日記29日フロス30日アファメーション34日 …
2024年8月24日 オナ禁52日 ポルノ禁39日 禁煙1日 連続日数 射禁52日 おな禁52日 ポルノ禁39日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ28日ストレッチ34日5分瞑想25日読書34日日焼け止め31日日記29日フロス30日アファメーション34日 …
2024年8月22日 オナ禁50日 ポルノ禁37日 禁煙1日 連続日数 射禁50日 おな禁50日 ポルノ禁37日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ26日ストレッチ32日5分瞑想24日読書32日日焼け止め29日日記28日フロス30日アファメーション32日 …
2024年8月17日 オナ禁45日 ポルノ禁32日 禁煙2日 連続日数 射禁45日 おな禁45日 ポルノ禁32日 禁煙2日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ25日ストレッチ31日5分瞑想23日読書31日日焼け止め28日日記27日フロス29日アファメーション31日 …
2024年8月16日 オナ禁44日 ポルノ禁31日 禁煙1日 連続日数 射禁44日 おな禁44日 ポルノ禁31日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ25日ストレッチ31日5分瞑想23日読書31日日焼け止め28日日記27日フロス29日アファメーション31日 …
2024年8月15日 オナ禁43日 ポルノ禁30日 禁煙0日 連続日数 射禁43日 おな禁43日 ポルノ禁30日 禁煙0日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ25日ストレッチ31日5分瞑想23日読書31日日焼け止め27日日記27日フロス29日アファメーション30日 …
2024年8月14日 オナ禁42日 ポルノ禁29日 禁煙0日 連続日数 射禁42日 おな禁42日 ポルノ禁29日 禁煙0日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ24日ストレッチ30日5分瞑想22日読書30日日焼け止め25日日記26日フロス28日アファメーション29日 …
2024年8月12日 オナ禁40日 ポルノ禁27日 禁煙0日 連続日数 射禁40日 おな禁40日 ポルノ禁27日 禁煙0日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ22日ストレッチ28日5分瞑想20日読書28日日焼け止め24日日記24日フロス26日アファメーション28日 …
2024年8月10日 オナ禁38日 ポルノ禁25日 禁煙1日 連続日数 射禁38日 おな禁38日 ポルノ禁25日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ20日ストレッチ26日5分瞑想18日読書26日日焼け止め22日日記22日フロス24日アファメーション26日 …
2024年8月9日 オナ禁37日 ポルノ禁24日 連続日数 射禁37日 おな禁37日 ポルノ禁24日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ19日ストレッチ25日5分瞑想17日読書25日日焼け止め21日日記21日フロス23日アファメーション25日 オナ禁37日達成す…
2024年8月8日 オナ禁36日 ポルノ禁23日 連続日数 射禁36日 オナ禁36日 ポルノ禁23日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ18日ストレッチ24日5分瞑想16日読書24日日焼け止め20日日記20日フロス22日アファメーション24日 オナ禁36日達成す…
2024年8月6日 オナ禁34日 ポルノ禁21日 オナ禁34日ポルノ禁21日筋トレ16日ストレッチ22日5分瞑想14日読書22日日焼け止め18日日記18日フロス20日アファメーション22日 今日はいい出来事がありました。掃除機の修理をしていて、掃除機を女性と一緒に持ったので…
2024年8月5日 オナ禁33日 ポルノ禁20日 オナ禁33日ポルノ禁20日筋トレ15日ストレッチ21日5分瞑想14日読書21日日焼け止め17日日記17日フロス19日アファメーション21日 今日の体感としては朝に起きていました。モーニングスタンドアップ。というか夜中に目が覚…
ドキドキする。ポルノ禁14日、断射27日、筋トレ8日 今日はドキドキした。会議のせきでの話。隣の席になぜか女性がすわっわていた。特にいつもは意識することもないのに、なぜかドキドキした。 そして体に触れられた。軽く肩のあたり？ボディータッチがあった…
汗拭きシート購入する。ポルノ禁12日、断射25日、筋トレ6日 昨日の続き。汗拭きシートを購入した。 ダイソーにいき、購入。早速使ってみた。開け方を間違えて外側を全部開けてしまって、買い直さないといけない状況に。 使ってみた。使用感としては小さいの…
ポルノ禁10日達成！！ポルノ禁10日、断射23日、筋トレ4日 ポルノ禁10日達成！ 節目となる日を迎える。 しかし、習慣が身につくには３週間20日程度必要と言われている。 習慣化には まず1日。当たり前。 次に３日。３日坊主と言われるだけあって壁となってい…
ポルノ禁９日、断射22日、筋トレ３日 断射、おな禁はやらなければいい。筋トレはやらないといけない。 ポルノ禁を破るのはやらないでもやるでもなく、すーっといつのまにか破りそうになっていることがこわい。 今回の事例でいうと、YouTubeをみていました。…
ポルノ禁８日、断射21日、筋トレ２日 断射はきついということもなく、とりあえず波くることもなく、平穏に過ごせている。 ポルノ禁が１週間も続いているとついつい見ようとすることも減ってきた。しかし、ツイッターに流れてくるツイートが危ない。 間違えて…
亜鉛サプリ亜鉛サプリは体内の細胞や身近な食品に含まれる天然成分でもあるため、医薬品のように即効性を期待することが難しいと言われています。 ・毎日欠かさずに摂取する ・目的に応じた最適なタイミングで飲む と同時に、3ヶ月以上続けることが推奨され…
