視線効果はまだない オナ禁57日 ポルノ禁44日 禁煙1日

2024年8月29日  オナ禁57日

ポルノ禁44日 禁煙1日

連続日数

射禁57日

おな禁57日

ポルノ禁44日

禁煙1日

日数

できない日があってもリセットせずに加算する
筋トレ33日
ストレッチ37日
5分瞑想25日
読書39日
日焼け止め32日
手書きの日記0日
フロス30日
アファメーション38日

オナ禁57日達成する。

オナ禁効果エネルギーは今日はあまりよくありませんでした。前日の岩盤浴のせいで体が痒くてストレスです。睡眠も良くなかったです。調子の上下はしていても溜まってきているものがあると信じています。

女効果

今日はマクドナルドの店員に注文したくらいか、特になにも感じなかった。ショッピングモールですれ違う人からも視線効果は感じられなかった。視線効果ってなかなか難易度あるなと思うよ。

ただ、視線効果は無理ではなく、韓国アイドルみたいなやつが歩いてたらみるんじゃないかなと思った。自分がその域に達していないだけ。

伸びてきて髪型がおかしくなってきた。

仕事効果

特に仕事がありません。休み。

酒禁煙

禁煙失敗中。中断している。

断射57日

努力してなんともならないこともある。

努力してなんとかなることもある。

なんともならないこと、わからないことは相手があること。給料アップとか女にモテるとかはなんとかなるかもしれないがわからない。

なんとかなることとは体脂肪率を下げるとか健康になるとか筋肉をつけるとか、スキルを身につけるとか。

対象が自分に向いていること。

自分を変えることでそのうちまわりが変わってくるのでないかなと考えました。例えばスキルを身につけてスキルを使っても結果が出ないこともあるだろうし、結果が出ても給料が上がるとも限らない。

結果のための行動を変えることもできるというのもあります。結果に直結する行動を変える。それは変えられる。

でもその行動は自分から出るので、直結した行動があまりない時期であれば自分を変えるに集中がいいのかなと思った。