2024年8月14日 オナ禁42日 ポルノ禁29日 禁煙0日
連続日数
射禁42日
おな禁42日
ポルノ禁29日
禁煙0日
日数
できない日があってもリセットせずに加算する
筋トレ24日
ストレッチ30日
5分瞑想22日
読書30日
日焼け止め25日
日記26日
フロス28日
アファメーション29日
オナ禁42日達成する。42日というとちょうど６週間。
女効果
特になし、女性と接していない、図書館の人と手続きで接したが、とくになにも。そういえば前に働いていた人から事務的なラインがきた
仕事効果
特になし。休み
禁煙
禁煙していない。断食をしていたためか、吸っていないのになんとなく疲れていた。
おな禁42日達成
昨日考えたとおり、食べていないのにランニングに行ってみた。さすがに熱中症警報がでてる暑さで外を走るのはきつい。なんか限界を感じたわ。疲れた、しんどいっていうより苦しいという感じかな。
5キロと2キロ走って合計7キロ。水風呂で身体を冷やしました。
ふつうは水風呂って冷やっとするのですが、暑すぎて気持ちいいはやく冷やさないと倒れるって感覚です。
サイヤ人ならここで回復してパワーアップですが、日本人なので通常です。
食べていないとふらふらしている感覚ですが、オナ禁の効果かなんかわからんが眼に力が出ているようです。
一点を見てしまう。視線を動かす体力がないともいえますが、どうなんでしょうか。
なにかあっても動じない。動じる余裕がない。
食っていないからしかたないのかもしれませんが便秘気味です。
