2024年10月5日 オナ禁94日
ポルノ禁81日 禁煙21日
連続日数
射禁94日
おな禁94日
ポルノ禁81日
禁煙21日
日数
できない日があってもリセットせずに加算する
筋トレ50日
ストレッチ55日
5分瞑想25日
読書67日
日焼け止め37日
手書きの日記13日
フロス32日
アファメーション67日
オナ禁94日達成する。
94日、特にムラムラすることはない。これからも継続できる。
女効果
特にモテる効果はないし、女の人と接することはなかった。
仕事効果
自分に関係ないことには反応しなくなってきた。こう言ったら相手に迷惑かといって言わないより言わないといけないことは言ってしまえという気持ちになった。
酒禁煙
禁煙成功中。21日達成。３週間達成。禁煙はまだまだ油断できない期間。次は１ヶ月を目指す。
全体的に
断射94日
今日はオナ禁94日目です。朝起きたら首の右側が痛くて、右向いても左向いても痛いし、下を向いても痛いんですよね。多分寝違えただけだと思うんですけど、こういうちょっとした怪我って、せっかく頑張ってる時に起こると、気持ちがちょっと下がっちゃうんですよね。でもまぁ、オナ禁とは関係ない痛みなんで、早く治していきたいなと思ってます。
ただ、首が痛いとランニングにも影響が出てきてて、マラソン大会まであと1ヵ月くらいなんですよね。だから距離とかスピードももっと上げたいんですけど、今は無理するとさらに痛くなりそうで、慎重にやってます。今日も眠すぎて、走り出すのが遅くなっちゃって、結局50分くらいしか走れなかったんですよ。それでも10キロくらい走れたけど、首の痛みが治らないと、これ以上スピードを上げるのは難しいかなって感じです。
あと、最近なんですけど、なんか人が悪口言ってても、前は自分に向けられたら「いやいや、それは違うんだよ」って言い返してたんですけど、最近はもうそんな相手するのが面倒くさくなってきて、無視するようになっちゃいました。なんか別の世界にいるみたいで、誰が何言ってても気にならなくなってきたんですよね。「まあ、言わせとけばいいや」って感じで。以前は、そういうの聞くと少し心が動いてたんだなって思うんですけど、今は全然何も感じなくなってきました。
例えば、人が「あなたはこれできないでしょ？」とか言ってても、前なら「じゃあお前がやれよ」って感じで動いてたけど、今は「ふーん」って感じで、全然心が動かないんです。これがオナ禁90日超えの効果なのかな？って思ってます。何も感じないっていうのが不思議な感じですけど、これからもこの調子で頑張っていこうと思います。
