2024年10月12日 オナ禁101日
ポルノ禁88日 禁煙28日
連続日数
射禁101日
おな禁101日
ポルノ禁88日
禁煙28日
日数
できない日があってもリセットせずに加算する
筋トレ50日
ストレッチ55日
5分瞑想25日
読書70日
日焼け止め38日
手書きの日記13日
フロス32日
アファメーション69日
オナ禁101日達成する。
次は115日目標。効果としては日々理想に向かって努力できるようになるとか。
意志力がつくってことなのかな？
女効果
仕事の客で来てた男性が連れてきてた中学生の娘との距離感が近く感じた。なんだろ、話たりはしていないんだけど、こっちを見ていたり、そのなんとなくなんだけど対面じゃなくて横に座っている感覚。実際は座ってはいない。気のせいかな。
仕事効果
特にやることがない
酒禁煙
禁煙成功中。28日達成。4週間達成。禁煙はまだまだ油断できない期間。次は１ヶ月を目指す。
全体的に
断射101日
とにかく眠い、眠すぎる。禁煙初期の症状で眠いんじゃないような。睡眠時間が少ない。
なんか甘いようなにおいがした、自分からか不明。糖尿？
